100美元，能用一周，不用充电，这就是谷歌新出的Fitbit Air。
说白了就是个小圆片，揣在手腕上你经常会忘记它在那儿。没有屏幕，没有喇叭，就侧面一个小灯提示电量。双击看一下，完事。这种"什么功能都没有"的设计，反而让佩戴成了一种享受——至少睡觉的时候不会硌得慌。
传感器倒是给得很足。心率、血氧、皮肤温度、睡眠追踪、训练自动识别，该有的全有。数据质量也不差，睡眠监测挺准，智能闹钟好用。续航实测一周没问题。
问题出在AI上。
谷歌给Fitbit配套的新Google Health App里塞了个AI健康教练，叫Health Coach。听起来挺高级，Gemini驱动，专门针对健康数据做过微调。但用起来就是——太能说了。
你昨晚睡了7个半小时，中间醒了2次。AI教练给你总结："看到你中间有觉醒，这可能与某些因素有关，也许你可以考虑睡前做点放松活动。"——这类车轱辘话占满整个App界面。
它还会编造不存在的数据，声称某次训练没记录，但明明在其他标签页里数据就在那摆着。
最离谱的是，这AI被调教得太"正能量"了。你完成目标，它夸你；你没完成，它也夸你，只不过换成"没关系，你已经很棒了"。这种永远在讨好、永远有话说的虚拟健康教练，看多了挺尬的。
其实这个AI Coach只在Premium订阅里才会强推给你，年费大概几十美元。免费用户反而拿到的是更简洁、数据更密集的界面。更实用的做法是：直接关掉它。在"个人资料-功能控制"里找到Google Health Coach开关，关闭就行——当然，这个选项藏得比较深，很谷歌。
Fitbit Air作为运动追踪器本身是合格的。轻便、续航长、数据准，价格也合理。但如果你指望AI能帮你科学健身，可能会失望。它更像一个永远在耳边唠叨的健身搭子，而不是一个真正的教练。
可买，但别对AI期望太高。