智能手表功能越来越多，但有时候你只想安静地记录每天走了多少步、睡了几个小时。谷歌最新发布的 Fitbit Air 就是来解决这个问题的——一款没有屏幕的运动手环，售价100美元。
这玩意儿小得几乎让你忘记它的存在。比起那些塞满APP的手表，Air就是一个传感器集成的小圆片，扣在腕带上。你不会在手腕上看到任何数字，因为根本没配显示屏。侧面只有一个很小的LED灯，用来查看电量剩余情况。双击两下，电量一目了然——大概就这样了。
续航是亮点。实测充满电可以用一整周，比大多数智能手表强多了。睡眠监测也很准，连我这种睡觉认床的人都不会觉得戴着不舒服。传感器配置不输高端手表：计步、心率、血氧、皮肤温度——该有的都有。锻炼的时候会自动检测并记录，数据存在新的 Google Health 应用里。
问题出在AI上。
如果你购买了高级订阅，就能用上谷歌新推出的"健康教练"功能。这个AI教练会主动给你发送健康建议、运动总结、睡眠分析。听起来挺美好对吧？但实际体验下来，它太能叨叨了。
Gemini驱动的模型确实会引用数据来源，也听得懂你给的背景信息。比如你告诉它你要出差，它会相应调整建议的时间框架。你甚至可以要求它改变说话风格。它很听话，这是AI层面的优势。
然而，它每天都有说不完的话。达成运动目标，它会发来一大段过度热烈的表扬。没达成，它会发来一段同样冗长的加油打气。翻译成大白话就是："你真棒！继续加油！"——但用了200个字。
免费用户其实反而获得了一个更简洁高效的操作界面。高级订阅带来的AI体验，反而因为信息密度太低而显得有点碍事。
关闭健康教练的方法藏在：个人资料 > 你的数据 > 功能控制 > 谷歌健康教练，把开关关掉就行。但谷歌把这选项埋得很深，大部分人可能懒得找。
说到底，如果你想要一个单纯记录数据的可穿戴设备，Fitbit Air 硬件本身没问题——轻便、续航长、数据准。但冲着AI健康教练去买高级订阅，就没必要了。