智能手表功能越来越多，但你真的需要那块屏幕吗？谷歌最新推出的Fitbit Air运动手环给出了一个不同的答案——$100（约合720元），无屏幕，一周续航，专心记录数据。
Air本体是一个小巧的"药丸"，比一枚硬币大不了多少。戴在手腕上，你可能经常忘了它的存在。侧边只有一个小LED灯，双击才能查看电量。没有扬声器，震动电机只用于闹钟提醒——它不会同步手机通知。这听起来像是退化，但对只想安静记录数据的用户来说，这反而是优点。
传感器配置不马虎：计步、心率、血氧、皮肤温度，该有的都有，唯独缺了ECG心电图。官方续航时间一周，实测也的确如此。睡眠监测准确，换了睡觉挑剔的我也没问题。Air可以兼容Pixel Watch 4，在同一个Google Health应用里查看数据，这对同时戴两块设备的用户友好。
但问题来了：谷歌给Air配备了AI健康教练，基于双子座（Gemini）模型，专门针对健康数据训练。高级用户默认启用Health Coach，它会主动给你发送健康摘要、锻炼建议，附带大量"你真棒！"式的鼓励。
评测者发现，这AI教练话太多了。它会花很长的篇幅解释你昨晚睡了几个小时、心率变异性如何，但最后给出的建议往往是："大强度训练后记得休息，也许可以去散个轻步行什么的。"——用一大段话重复一个显而易见的道理。
AI幻觉也存在。评测者记录了几次AI虚构锻炼数据的情况——把多走的几步或短暂心率升高，当作完成了一次正式训练。更离谱的是，它会声称某些数据"不存在"，但用户明明在另一个标签页里看得清清楚楚。
好消息是，你可以关掉这个话痨AI：进入个人资料 >你的数据 > 功能控制 > Google Health Coach，关闭即可。坏消息是，即便关掉，"询问教练"按钮依然留在应用里，点一下就会重新激活。
Air本身是个好产品。无屏幕设计让续航和舒适度大幅提升，数据跟踪准确，$100的定价也合理。但谷歌似乎想用AI健康教练作为吸引用户订阅高级服务的卖点——问题是，这个教练话太多、价值太薄，不值得为此多付钱。
如果你想买一个安安静静记录数据的运动手环，Air值得考虑。如果你想体验AI教练，劝你先冷静一下。