100美元，无屏幕，无按钮，就一个小圆片贴在手腕上。谷歌最新的Fitbit Air就是这个。它能记步数、心率、血氧、睡眠，一周充一次电，戴着几乎感觉不到重量。听起来挺完美，对吧？
问题出在那个无处不在的AI。
谷歌把这款硬件包装成「健康AI平台」的入口。买了Air，你自动获得三个月Premium订阅，然后这个叫Health Coach的Gemini套壳就开始对你的数据指手画脚。你睡了几个小时，它要给你总结；你走了5000步，它要夸你「做得很好」；你没达成目标，它还要鼓励你「下次一定行」。
这AI说的内容你能自己看图表知道。它说的「昨晚睡了6小时22分，中间醒了3次」，你自己打开Google Health点两下也能看到。它说的「今天感觉不错，可以做点轻度运动」，你自己看心率曲线也能判断出来。
更烦的是，它特别话痨。一个简单的睡眠数据，它能给你写300字的散文。一场30分钟的跑步，它要洋洋洒洒分析你「心血管适应情况」。你跟它说你要出差，它还要把你的行程安排考虑进去，然后继续啰嗦。
它还会编数据。有一次它说我做了某个 workout，实际上我只是走了几步路心率短暂升高。幻觉问题，通用AI的通病，哪怕调教过的垂直版本也治不好。
好消息是：你可以把这个AI关掉。去个人资料 >你的数据 > 功能控制 > Google Health Coach，把开关关掉就行。坏消息是：关掉之后，那个「Ask Coach」按钮还留在那里，引诱你把它重新打开。
硬件本身怎么样？
Fitbit Air的定位很清晰：不做智能手表，就做健身追踪器。比Apple Watch轻，比Whoop便宜，年费0美元。100美元带一条表带，另有35美元的运动表带和50美元的高级表带可选。跟Pixel Watch共一个app，数据互通。
它追踪的数据量跟高端手表差不多：步数、心率、血氧、皮肤温度。缺少ECG功能，谷歌说是为了跟Pixel Watch拉开档次。续航实测一周，不用每天操心充电。
如果你不需要屏幕、不需要通知同步、不需要GPS，就想知道自己每天动了多少、睡得怎么样，Fitbit Air是现在最干净的选择。硬件过关，软件体验被AI拖了后腿——这不是硬件的问题。
买之前想清楚：你愿不愿意花时间把那个话痨AI关掉。如果愿意，这款99美元的小东西值得入手。如果懒得折腾，那个碎碎念的机器人会让你想把表带扔进垃圾桶。